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来自:本站 添加时间:2025-05-24 12:30
盐焗鸡是一道非常经典的中式菜肴,它以盐的独特味道和烤制后的鸡肉鲜嫩多汁而闻名。下面是一份简单的盐焗鸡的做法: 所需材料: - 一只整鸡(约1.5公斤) - 粗盐500克 - 姜块5片 - 葱段2条 - 料酒50毫升 - 生抽5大勺 - 蚝油2大勺 - 白胡椒粉适量 步骤: 1. 将整鸡剁成块状,用清水洗净,用厨房纸巾吸干水分备用。 2. 准备一个大碗,加入料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉,搅拌均匀成为酱汁。 3. 将鸡块放入酱汁中腌制30分钟,使其入味。 4. 取一个炒锅,倒入盐,用中小火烤热盐至微微发白。 5. 将盐平均铺在一个烤盘的底部形成一层厚约1厘米的盐床。 6. 将腌制好的鸡块均匀放在盐床上。 7. 在鸡块上均匀撒上姜块和葱段。 8. 将剩余的盐均匀地覆盖在鸡块上,确保完全封住。 9. 放入预热至180度的烤箱,烤30-40分钟。 10. 取出烤盘,用锤子敲击鸡皮,将盐壳砸开。 11. 将鸡块取出,用刀切成块状。 12. 可根据个人口味,加入蒜蓉、辣椒油等作为调料,即可享用盐焗鸡。 注意事项: - 煮鸡前不要添加水,鸡的自然水分足够。 - 盐焗鸡在烤箱内要密封烹饪,以充分保留鸡肉的汁液。 - 煮好的盐焗鸡鸡肉应该是白嫩、多汁的,喜欢大火烤的可以略烤久一些,喜欢颜色深的可以再烤一些时间。

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孩子在生活中常运动会有哪些好处呢? 孩子在生活中常运动有许多好处: 1. 提高身体健康:运动可以增强孩子的心肺功能,增加肌肉力量,改善体质。运动可以预防肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。 2. 提高免疫力:适量的运动可以提高免疫系统的功能,增强孩子的抵抗力,减少感染疾病的风险。 3. 改善心理健康:运动可以释放孩子的压力和焦虑情绪,增加愉悦感,改善情绪和心理健康。运动还可以帮助孩子培养自信心和积极的态度。 4. 提高学习能力:适量的运动可以改善孩子的注意力和专注力,促进大脑的发育和学习能力的提升。 5. 培养社交能力:参加团体运动活动可以帮助孩子与其他孩子一起玩耍、合作和竞争,提高他们的团队合作能力和社交技巧。 6. 培养良好的习惯:通过常运动,孩子可以养成良好的生活习惯,如定期锻炼、充足的睡眠和健康的饮食习惯。 总之,常运动对孩子的身体、心理和社交发展都有很多益处,有助于形成健康、积极的生活方式。

从官图上就可以看出新车的尺寸非常可观,整体的视觉感受较为简约方正。 此前,据新华社11月3日报道,教育部有关负责同志表示,中小学校安排课间休息十分重要、十分必要,有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。